Vet du om att du BORDE träna och äta bättre men det blir inte av?
Har du svårt för att hålla dig motiverad och disciplinerad under en längre tid?
DÅ har vi lösningen
PLC- COACH är här förända dina vanor och ditt liv!
Börja med vår ”egen-coachning” och ändra dina vanor på egen hand.
Här kommer du få förslag på olika veckoaktiviteter som du själv vill få gjort. När du väl fyllt i det så kommer appen funka som din alldeles egna coach. Den kommer påminna dig, pusha dig samt belöna dig när du nått ditt veckomål.
Men om du kör fast, tappar motivationen eller kommer till en platå så har du även möjlighet att ta hjälp av någon av våra inspirerande hälsocoacher som är på plats ON- DEMAND.
-
Alla aspekter i denna app är utformade för att hjälpa dig att nå dit du vill.
Vill du:
- Gå ned i vikt?
- Få bättre struktur?
- Minska ditt sötsug?
- Förbättra din sömn?
- Få mer ork och energi?
- Känna mindre orkeslöshet?
Oavsett vad du vill uppnå så handlar det om att lyckas förändra dina dagliga vanor. För när du väl ändrat dina vanor så kommer resultaten komma av sig självt.